Как на нас влияют новые компьютерные технологии и социальные сети? Ведь для многих посещение Фейсбука, размещение фото в Инстаграме,
накрутка в одноклассниках, переписка в чатах и прочее стало обыденным времяпровождением, без которого уже трудно себя представить. Причем, чем больше уделяем времени этому, тем сильнее нас затягивает. Создается такое ощущение, что мы попадаем в какую-то зависимость от этого полувиртуального мира.
Проведя многочисленные исследования, ученые пришли к выводу, что постоянное просматривание ленты новостей социальных сетей влияет на мозг человека, примерно, так же как и кокаин. Специалисты связывают это с возникновением зависимости, а также с нарушением процессов психического возбуждения и торможения. Говоря точнее, появляется высокое возбуждение и одновременно нарушается механизм торможения. При этом следует заметить, что еще не все потеряно. Так же как можно избавиться зависимости от кокаина, так и социальные сети, это не диагноз навсегда.
Добровольцы, решившие отказаться от просмотра лент новостей, смогли существенно уменьшить влияние зависимости. Это хорошая новость, поскольку она означает, что поведение может быть исправлено лечением. К счастью, социальный наркотик все-таки слабее в сравнении с настоящими веществами. Так же ученые, проводившие эксперименты не предлагают совсем отказаться от компьютера и социальных сетей, просто не следует забывать и о реальной жизни и об окружающих. И реальность всегда нужно ставить на первое место.
Читайте также:
